豆乳クッキーダイエットの利用法

最近、雑誌やインターネットなどで話題を集めている「豆乳クッキーダイエット」は、豆乳クッキーを利用したダイエットですが、どのような食べ方をしたらいいのでしょうか。
お腹にちゃんとたまる感じがあるのに、低カロリーですから、食事の代わりに摂れば、ダイエットに効果的です。
そのために、美味しく、また栄養分たっぷりに仕上げられているので、無理なく続けられるはずです。